Pokonaj depresję! Praktyczne sposoby na odnalezienie siły, zdrowia i harmonii duchowej.

Pokonaj depresję! Praktyczne sposoby na odnalezienie siły, zdrowia i harmonii duchowej.

Depresja praktyczne wskazówki odzyskania wewnętrznej równowagi

Depresja oraz towarzyszące jej lęki są trudnym doświadczeniem. Wystawiają naszą wiarę i nadzieję na ciężką próbę. Ta książka pokazuje, że Bóg jest miłością, która uzdrawia. Nawet w największym zamęcie i zagubieniu miłość przynosi nadzieję. Daje też siłę do działania. Naucz się wykorzystywać praktyczne sposoby na odzyskanie wewnętrznej równowagi i spokoju.

Depresja – gdzie szukać pomocy i wsparcia?

Ks. dr Marek Dziewiecki, psycholog i psychoterapeuta, podkreśla, jak ważne jest szukanie wsparcia. W trudnych chwilach możemy czuć smutek, pustkę i lęk. Depresja prowadzi do zniechęcenia i przygnębienia. Gdzie wtedy szukać ukojenia? Jak odzyskać radość i pewność siebie?

Osobiste doświadczenia depresji

Jezanie Warjri w tej książce szczerze opowiada o własnych zmaganiach z depresją i niepokojem. Pokazuje, jak odnalazła spokój ducha i wewnętrzną równowagę. Dzieli się metodą, która pomaga odkrywać nadzieję i duchowe pocieszenie. Proponuje konkretne narzędzia, które pomagają przełożyć duchowe prawdy na codzienne życie.

Charakterystyka książki Pokonaj depresję:

• ● Wymiary książki: 125 mm x 195 mm
• ● Liczba stron: 168
• ● Okładka: miękka
• ● Wydawca: Wydawnictwo Promic
• ● Autor: Jezanie Warjri